Ja vikten av gränssättning är oerhört viktigt på så många områden, inte minst nu när det nalkas mot JUL.
Känner du glädje eller stress?

Detta bör vara en tid av glädje och väntan, inte stress och panik och jag måste.
Tänk att jag idag väljer själv, förut när jag inte kunde sätta gränser så drevs jag runt av alla “måsten” och “jag borde”. Jag kände att jag alltid skulle leva upp till “något”. Det var alltid massor med måsten.

Så det otroliga med att jag hamnade i soffan (vid min utmattning) och inte kunde göra någonting fick mig att inse att världen fortsatte utan att jag “gjorde” något, livet gick vidare. Barnen klarade mer än vad jag trodde, och jag var tvungen att bara göra det nödvändigaste.

Jag fick lära mig att sätta gränser, mot mig själv och mot andra vilket gjorde att jag idag har ett helt annat liv.
Jag håller själv i taktpinnen, jag väljer att inte stressa. Jag gör bara det jag hinner med och resten får jag tacka nej till, ALLTID ROLIGT? Nej, men det är så mycket värt att få må bra.

Jag som inte ens förstod att jag hade ansvar (jag förstod inte vad det betydde) för mitt eget liv. Att jag kunde bestämma själv och att jag var duktig även om jag sa NEJ. Detta var något helt nytt för mig eftersom jag aldrig lärde mig det som liten.

Så förlåtelse (som jag skrev om senast) i kombination med att sätta gränser är en magisk kombination,
speciellt för mig som levde med en offermentalitet i många år, utan att förstå hur jag skulle ta mig ur.

Och tänk det är aldrig försent att förändras!

Så jag vill uppmana dig att IDAG stanna upp och ta ansvar. Vänta inte till JUL ledigheten, för ingen ska tvinga dig att stressa det är bara du själv som tillåter det. Jag vet att det kan låta hårt, som att jag inte fattar hur du har det? och du har helt rätt jag kan aldrig förstå helt hur du har det.
Men jag vill uppmuntra dig att om jag kunde få hjälp, så kan du få det.

All styrka och glädje till dig.