Låt inte din bakgrund bestämma din framtid!
Välkommen till min blogg
Här vill jag dela med mig av mitt liv och förhoppningsvis kan min erfarenhet hjälpa och uppmuntra dig. Om min resa ifrån att ha varit ett incest offer till att idag vara en överlevare. Om att jag blev änka vid 25 års ålder och gått in i väggen två gånger. Om att att leva ett liv mellan hopp och förtvivlan. Men idag lever jag ett BRA liv med mina tre älskade barn och jag vill uppmuntra och ge dig inspiration.
Trauman = värk i kroppen?
Jag fick en förfrågan om att skriva om värk. Att gå och ha ont i kroppen är vanligt och det kan såklart bero på många orsaker. Idag fokuserar jag på smärta i kroppen som kommer av traumatiska övergrepp. Jag har tränat väldigt mycket i mitt liv och jag t … Continue Reading
Bestäm dig för att bli tacksam
Tacksamhet är ofta underskattat och det är lätt att tänka; ”hur ska jag kunna vara tacksam med allt jobbigt som händer runt om kring”? Här kommer några rader från en kvinna som jag beundrar och som jag känner tacksamhet över att ha fått varit ett litet v … Continue Reading
Våga välj bort stoltheten
Denna vecka har jag kommit i kontakt med allt för mycket ”stolthet och vägran att söka hjälp”. Tänk så många personer, relationer och familjer som skulle kunna ha det så mycket bättre om man bara vågade välja bort stoltheten och be om hjälp. Personer som … Continue Reading
Att välja tacksamhet
Det har gjorts en ny undersökning på skolbarn om vad som får dem att bli mest motiverad i skolan. Det visade sig att det är när de får göra något som betyder något för någon annan (väldigt förenklad förklaring från mig). Visst är det coolt? Det som får o … Continue Reading
Mindre lycklig efter bröllopet?
I helgen firar vi vår första bröllopsdag och jag reflekterar över året som gått samtidigt som jag lyssnar på en som forskat kring relationer och äktenskap. Hon pratar om att det bland annat finns forskning på att man blir mindre lycklig efter att man har gi … Continue Reading
Ta inte livet för givet
Jag höll på att mista en god vän i veckan, och när något sådant händer är det lätt att vara tacksam för livet och att förstå att vi inte kan ta något för givet. Vi vill gärna kontrollera, bestämma och planera våra liv och visst är det mycket vi kan kontroll … Continue Reading