Att ta eget ansvar och välja rätt, kan alla det?

Svaret på frågan är i de allra flesta fall nej. Om man kommer från en dysfunktionell uppväxt och/eller har varit utsatt för barndomstrauman så har man oftast inte lärt sig gränssättning. Man kanske inte ens vet att ens åsikt betyder något och det resulterar nästan alltid även i dålig självkänsla.

Samma person kan – hur motsägelsefullt det än låter – ha gott självförtroende, hjälpa alla med allt och vara en väldigt effektiv människa. Livet kan se bra ut utåt sett, men personen kan ändå inte sätta gränser och hamnar lätt i dåliga förhållanden eller kommer under manipulerande människor osv.

Man kan undra varför personen alltid råkar ut för så mycket.
Jag har själv en väninna som brukade säga ”jag förstår inte hur allt kan drabba dig”.
Det kändes hemskt att alltid vara den där drabbade. Jag kunde ofta tycka synd om mig själv, tills jag fick hjälp och förstod varför det varit så.

Det finns även en undersökning på detta som jag tycker är intressant.
Om en person varit utsatt för barndomstrauma så påverkar det personen på många olika plan. Vissa är svårare att förklara än andra.

Brott
Kopplingen mellan att varit utsatt för övergrepp som barn och att sen bli utsatt för brott igen som vuxen är påtaglig. Ca tio gånger så troligt faktiskt. Varför vet vi inte.
Personen löper mycket större risk att t ex bli rånad eller utsättas för andra typer av brott också. En teori skulle kunna vara att personen tappat förmågan att uppfatta vad som är en farlig situation, eller alternativt inte bryr sig som del i ett omedvetet eller medvetet självskadebeteende. Jag tror att man helt enkelt inte fått hjälp och lever kvar i det som var ens normaliseringsprocess i barndomen.

Hälsa
Även hormonbalansen, hjärnans utveckling och immunsystemet påverkas också. Den som utsatts löper tre gånger så stor risk att få hjärtsjukdomar och lungcancer samt har en beräknad livslängd på 20 år mindre än andra människor. Intressant och skrämmande!

På grund av detta är det mycket viktigt att försöka förstå människors bakgrund, innan man tänker – eller ännu värre – säger:

• Men hur kan personen råka ut för allt?
• Personen har ju ett eget ansvar!
• Personen kan väl bara skärpa till sig och ordna upp sitt liv!

Nej, men däremot behöver personen hjälp med att någon förklarar dessa saker. Därför går det inte bara att lämna det gamla och gå vidare. Man behöver lära om och bli hel, sen kan man gå vidare.

Du som känner igen dig i detta vill jag uppmuntra att det går att få hjälp.
Kunde jag så kan du.