Ibland ställs vi på olika sätt inför ”klyschor” eller ”löften” som t ex:

– Det kommer en ny morgondag med ny kraft och nya möjligheter
– Det kommer att bli bättre
– Ge inte upp
– Vänd det svåra du varit med om till något bra

Sådana fraser kan låta så hurtiga och ibland kännas som en käftsmäll när man står där med enbart näsan ovanför vattenytan, och jobbiga saker händer gång på gång. Kanske speciellt när dessa kommentarer kommer från dem som ”har det bra och lever lyckliga”.

Hur jobbigt och omöjligt det än låter så gäller det ändå att inte ge upp hoppet och att ha en mening med livet. Att inte låta någon situation eller omständighet få knäcka oss helt. Jag brukar säga att ”I´m not a quitter”. Däremot har jag ibland unnat mig att ”lägga mig ner och ge upp en stund” eftersom jag vet att jag kommer att resa på mig igen.

Jag är så tacksam att jag inte har gett upp. Att jag istället vågade vara svag och be om hjälp och att jag höll fast vid att det kommer att bli bättre. Jag har lärt mig att leva med att det kommer en ny dag med ny kraft, för tänk att hur trött jag än är på kvällen så känner jag ny kraft när jag vaknar. Jag har vänt det jobbiga till något bra och idag jobbar jag och hjälper andra som varit med om liknande saker som jag.

Det är viktigt att ha en mening, att hålla fast i något när det stormar.

För att må bättre började jag att förnya mitt sätt att tänka. Jag var uppvuxen i lögner om vem jag var, och jag var tvungen att ta reda på sanningen om mig själv.

Sanningen är att varje människa är värdefull, behövd och älskad, och att vi alla har ett syfte. Du kanske inte känner något av detta just nu, eftersom du blev itutad lögner som liten. Men dessa lögner går att avslöja och ersättas med sanningar.

Sätt gärna upp dessa ord på spegeln så att du ser dem varje dag.

”Jag är värdefull, behövd och älskad”
Vad är det bra för? Kanske du tänker.

Jo för varje negativt ord vi hört om oss själva behöver vi höra ca 7 bra saker, för att dessa dåliga tankar om oss själva ska ersättas med något bra.

Och när vi kan börja älska oss själva och förstå att vi är värdefulla och behövda då kommer vårt liv att kännas så mycket bättre. Jag har själv fått uppleva skillnaden och det är fantastisk. Och kunde jag så kan du.