Att må bra, är det att vara vältränad att äta rätt kost och att vara en duktig trosstark flicka på jobbet, bland vänner och hemma?

Om jag idag ska svara på den frågan så säger jag nej (även om det kan se bra ut) jag trodde i många år att detta skulle räcka långt för att hålla mitt liv i schack. Jag gjorde alla dessa saker “och mer” som visserligen är bra om jag själv mår bra och inte springer ifrån det egentliga problemet.
Ja jag höll mig säkert längre på benen genom all träning och rätt kost. Jag vet när min läkare sa:
“Ja det är otroligt att du klarat dig så här länge med tanke på det du varit med om”
Först så trodde jag även att det var något positivt att jag klarade mig sååååå länge?

Men så här efteråt önskade jag att jag hade vetat bättre. Att det hade varit bättre att jag stupat långt tidigare och vågat möta mina verkliga problem, men tyvärr visste jag inte bättre.

Men tack gode Gud det är aldrig för sent, jag tog tillsist emot bra hjälp.
Så att må bra är för mig idag, att jag älskar mig själv prisis som jag är, vilket gör att jag har lättare att älska och njuta av nuet Och det gör det lättare för min familj, mina barn osv.

Så du som känner igen att du gärna hamnar i olika prestationssaker som träning, kost, hälsa, arbete och bli något annat än den du är just nu. Våga stanna upp och sluta göm dig bakom dessa saker och våga fråga dig själv, varför gör jag detta?

Våga istället att ta i det som är det verkliga problemet.
Annars är det så lätt att vi överför detta på vår omgivning, en falsk bild av att må bra, och vad lär vi då våra barn???

Jo de kanske känner att de måste bli någon annan, att de inte duger, att de inte klarar saker osv?

Så som jag brukar säga, våga ta hjälp.