………”ja Lena det är ju för att du är en morgon människa,,,,,,,,,som du kan träna på morgonen”????…(man blir morgonmänniska om man går och lägger sig i tid)…..Den har jag hört sedan barnen var små…………och en annan kommentar jag fick var…..” ja men vänta tills du får två barn då kan du inte hinna träna så mycket”……….”å tre de ska vi inte tala om”

…….för mig har det aldrig varit något problem att hinna träna……det är nog den sämsta ursäkt jag hört…..säg istället att “jag vill inte träna”, de är mycket bättre, och de är helt ok du ÄR en bra människa ändå………..men för dig som vill träna så uppmuntrar jag dig att det “alltid” finns tid att träna………..det jag kom fram till för 20 år sedan när jag var 24 år och högpresterande på alla områden. Då märkte jag för första gången att jag gått upp i vikt. Så jag bestämde mig för att börja springa, och det var bra för mig speciellt när min man blev sjuk i cancer ett år senare.
Och när han dött så sa läkarna att det bästa jag kunde göra var att träna för att rensa huvudet och inte bli deprimerad. De har haft så rätt träningen har betytt väldigt mycket för mig.
Träning passar mig bra jag tränar 5 dagar i veckan ibland 6 men då varvar jag löpning och promenader…………..jag går upp 06.00 och är tränad och klar innan jag väcker den övriga familjen. Jag gör detta var jag än är………… om jag är på resande fot………om det är bra eller dåligt väder, jag väljer att se regn snö blåst kyla som en utmaning istället för något som får mig att stanna inne, jag ska ju ändå duscha när jag kommer hem.

Och när barnen var små så sprang jag med vagnen, de satt i vagnen tills de blev 4år,,,(sen kunde de cykla),,,,med lite frukost i en påse så gav vi oss iväg…….mamma barn tid…… de var toppen, det blir som du väljer att se det……..barnvagnen är så bra träning……. jag har nu gjort detta i 20år så det går och jag gör det fortfarande med glädje.