Vikten av att ha någon “bra person” som talar in i ens liv.

Jag har haft flera olika personer som talat in i mitt liv. Några har talat bra saker och vissa har tagit sig friheten att tala ord som bryter ner och förstör.
Under många år av mitt liv tillät jag människor tala i stort sätt vad som helst in i mitt liv. Samma personer som sa att det är viktigt att vara kritisk till det som talas in i ens liv kunde även göra verbala övergrepp genom att använda sin auktoritet felaktigt.

Det tog många år innan jag ens fattade att det var ok för mig att ifrågasätta. Jag växte upp i en miljö där jag inte fick ifrågasätta, och sen kom jag in i nästa sammanhang där det var viktigt att göra som auktoriteten sa, för då var jag ”duktig” och inte upprorisk.

Det tog många år innan jag fick hjälp med att förstå att jag fick och kunde sätta gränser. Att det var ok för mig att ifrågasätta.
Under en tid så valde jag att inte låta någon tala in i mitt liv. Jag var så rädd för att bli vilseledd igen, men när jag väl kände mig hel och älskad oavsett vad andra tyckte om mig så har jag ändå förstått att jag behöver rätt människor som talar in i mitt liv.

Idag behöver jag någon som talar in i mitt liv och som finns där för att lyssna när jag själv har hört många jobbiga livsöden ”vilket jag gör i mitt jobb.” Jag trodde ett tag att nu mår jag så bra att jag kan hantera detta själv, jag som ändå har utbildning i stressterapi mm. Men livet och jobbet rullar på och det kan lätt bli för mycket.

Så idag har jag ett bra nätverk som lyssnar på mig och säger saker som jag kanske inte vill höra för stunden, men vet att jag ändå behöver.

Det är fantastiskt när någon säger ”Lena nu behöver du ta en paus” eller frågar
”Hur känns det när du får höra så mycket svåra saker som människor berättar, vad gör du av det”?

Att ha en handledare på jobbet och även privat är toppen. Någon som checkar av och som inte själv har någon agenda.

Jag tror även att du behöver det, och välj gärna någon som inte är i ditt eget sammanhang.

Låt oss vara ödmjuka och be om hjälp. Så slipper vi bränna ut oss.