Snart är det skolavslutningar och student

Det är en hektisk tid för många, med bland annat skolavslutningar och allt som ska fixas innan semester. Ofta är vi sådana att vi tror att ALLT måste vara fixat innan semestern även om vissa saker faktiskt kommer att lösa sig ändå.
Då är det väldigt lätt att köra slut på sig själv och helt enkelt glömma att njuta av allt det fina som händer.

Stress är bra till en viss gräns, för den håller oss vid liv, men när det blir för mycket så sliter det. Försök att våga stanna upp och njuta av stunden. Att lukta lite på syrenen som snart har blommat över var något som inte fanns i min värld när jag var som mest stressad. Jag förstod inte ens vad de menade.

Jag kunde ha fester och olika tillställningar men jag kunde inte njuta av dem själv. Så här efteråt ser jag att mitt liv bestod mest av att hålla ut. Helt knäppt!

Idag har jag tack och lov med professionell hjälp lärt mig att hantera stressen, så nu kan jag njuta även i nuet. Min äldsta son ska ta studenten, och nu njuter jag av det istället för att se det som ännu något som måste klaras av.

Hur gör jag detta praktiskt då, utan att stressa?
Jag planerar, skriver listor och fördelar arbetsuppgifterna. Jag vågar helt enkelt ta hjälp,
för jag måste inte klara allt själv. Jag är bra och älskad ändå, och det är du också.

Kör inte slut på dig själv innan semestern utan njut av sommaren som redan är här. Då får du en bättre återhämtning och orkar bättre med allt som hösten bär med sig.