Idag har jag varit hos tandläkaren och fått två nya tänder, så underbart men smärtsamt.
Detta är en av biverkningarna från mina många år som offer.

Eftersom jag i många år gick runt och spände mig, så bet jag ihop och gnisslade tänder på nätterna. På grund av detta vaknade jag ofta med huvudvärk. Jag försökte att lindra trycket med hjälp av en bettskena (en riktigt, inte från apoteket), och den bet jag så klart sönder.

Till sist fick jag professionell hjälp som hjälpte mig att förstå varför min kropp varit så spänd i alla år. ”Det kallas kroppsminne” förklarade min fantastiska läkare.
Även när jag tagit mig ur övergreppen, och jag visste att jag var fri min förövare så förstod inte kroppen det. Den fortsatte att spänna sig och vara på sin vakt för nya övergrepp. Eftersom övergreppen skett på alla dygnets timmar och på många olika platser så var kroppen alltid på sin vakt.

Detta var en av orsakerna att jag gick in i väggen två gånger innan jag fick lära mig att träna om kroppsminnet. Ja, det går att träna om. Jag vet att det låter lite konstigt men det är ganska naturligt.

Bara det att jag fick en förklaring och en förståelse för varför jag var så spänd som jag var, gjorde att lite av spänningarna släppte.

Nog om det. Även om jag nu mått så mycket bättre i flera år och inte alls är så spänd längre så behövdes vissa saker repareras, som några av mina tänder.
Nu har jag äntligen ett stabilt bett igen och ingen snedbelastning.

Nu är det gjort och jag är så tacksam att det finns hjälp att få, på många områden.