Sviken eller besviken.
Du kan vara besviken på din dag på jobbet eller du kan bli sviken av någon i din närhet som du litade på. Det förstnämnda kanske inte är så stor sak och det är ganska lätt att släppa det och gå vidare.

Men att bli sviken av någon som du litat på är däremot inte lika lätt att bara ”släppa och gå vidare”. Och tyvärr händer detta i ”alla” sammanhang även i dessa sammanhang som du inte tror att det kan hända. Det gäller att förstå detta för att lära sig hantera dessa svåra saker.

När Jag fick hjälp att fly från min förövare, så fick jag lära mig att det var viktigt att förlåta om jag skulle kunna bli fri min förövare. Jag minns att jag inom mig bad om hjälp att orka förlåta min förövare. Jag kände ingenting speciellt men jag hoppades att det var början på min väg till frihet.

Förlåtelsen blev det viktigaste för mig och jag trodde att det skulle räcka för resten av livet. Visst blev jag ”friare” från min förövare. Men jag hamnade flera gånger i situationer där jag blev ”utnyttjad” på olika sätt ekonomiskt, förtroendemässigt och så vidare.

Så jag fortsatte att vara ett ”offer” i olika situationer, då mitt enda verktyg att hantera dessa situationer var att förlåta om och om igen. Jag nästan utplånade mig själv. Jag trodde att det var det enda rätta och att jag var duktig om jag förlät allt och alla.
Men istället fortsatte jag omedvetet att låta människor behandla mig illa. Så för min del räckte det inte med att ”förlåta och glömma” som det hette i mina sammanhang.
Jag var istället ”medberoende och gränslös” vilket jag inte alls förstod då.
Det var en av orsaken att jag blev utnyttjad på olika områden gång på gång.

Till slut fick jag hjälp att lära mig gränssättning. Jag hade inte förstått hur viktigt det var att jag själv skulle sätta gränser mot andra. För jag hade aldrig lärt mig det som liten när jag var ett offer. Här fick jag äntligen fler redskap så jag kunde sluta med att vara ett ”offer som blev utnyttjat”.

Så förlåtelse är viktigt, men utan gränssättning så fungerar det inte.
Du fortsätter istället att vara ett offer. Och det är viktigt att förstå att förlåtelse inte är detsamma som att tycka att handlingen är ok. Handlingen är fruktansvärd men förlåtelse är ett sätt att bli fri från personen och händelsen.