Jag vill tacka för alla kommentarer jag får på bloggen. Jag är så tacksam att det börjar bli fler och fler som väljer att prata och se svåra problem. Jag börjar till och med få personer i ganska stängda sammanhang att våga erkänna att de behöver bli bättr … Continue Reading
Är det bara vissa sjukdomar som räknas?
Nu tar jag upp detta som blev en ögon öppnare och en väldig sorg för mig. Men det har också gett mig en stor förståelse för dessa människor. Min älskade Henric 28år gammal fick cancer 1995 när vi varit gifta i 5år. Ja vi fick reda på det på min 25års da … Continue Reading
Hur tung är din stress?
Jag brukar prata om att glaset är halvfullt eller halvtomt. Och att jag själv växte upp med att glaset var halvtomt, det mesta var negativt hemma hos oss. Och att jag därifrån fått lov att arbeta på att ändra mitt sätt att "tänka" så att jag idag ser det so … Continue Reading
Psykisk misshandlad, går det att må bra?
Vad händer i hjärnan när du blir eller har blivit långvarigt psykiskt och fysiskt misshandlad i din barndom? Jag själv kommer från en sådan bakgrund och jag fick tillsist diagnosen Komplex PTSD. Jag behövde verkligen få en förståelse för vad denna kom … Continue Reading
Påsk/Pesach vila? eller stressa runt?
Jag vill önska er alla en lugn, skön och problemfri helg. Ja det är lätt för dig att säga tänker du. "Nej det är inte lätt men för mig var det ett måste att lära mig att försöka släppa problemen så att hjärnan får vila" Efter att jag fick utmattnings … Continue Reading
Lyckopiller!!!!
Det var en sådan befrielse när jag efter många års kamp av att skärpa till mig, tänka positiva tankar, tala i tro och prestera ännu bättre i träning, nyttig mat och i allt jag företog mig. Allt för att försöka må bra..... Tills jag gav upp och tog hjälp. … Continue Reading