Jag fick en förfrågan om att skriva om värk. Att gå och ha ont i kroppen är vanligt och det kan såklart bero på många orsaker. Idag fokuserar jag på smärta i kroppen som kommer av traumatiska övergrepp. Jag har tränat väldigt mycket i mitt liv och jag t … Continue Reading
Givmildhet och tacksamhet är som medicin för kropp och själ
Givmildhet och tacksamhet är som medicin för kropp och själ Något som är gratis och som jag i alla bra och dåliga omständigheter har försökt få mina barn och jag själv att hålla fast vid är att lyfta blicken från mig själv och försöka se och tänka på and … Continue Reading
Vågar vi skälla ut en förövare? Eller blundar vi?
Igår var jag med på en direktsändning på webb TV, och fick frågan: - Märker du någon skillnad idag om vi har lättare att hantera detta svåra ämne som du jobbar med? Första tanken var såklart Ja, med tanke på de sista dagarnas uppmärksamhet med ”älska … Continue Reading
5 års jubiléet
5-årsjubiléet Tänk att nu har det gått 5år sedan min dröm började utvecklas. En dröm som jag burit på i 20 år. Det har varit en resa med toppar och dalar. Jag som var så prestationsinriktad och ville klara allt själv låg istället helt utslagen i soffan o … Continue Reading
Mindre stress 2018?
Mindre stress detta år Hur tänker du för i år? Ska du komma in i samma gamla hjulspår som du brukar hamna i och bli stressad? Eller ska du redan nu kryssa i almanackan där du bokar möten med dig själv, din partner och dina barn? Och dessutom se till a … Continue Reading
Stolthet är förödande!
Stolthet och högmod är förödande Varför är det så lätt att låta stoltheten förstöra så mycket? Jag ser det i jobbet, privat, i ”goda” sammanhang och bland vänner. Tänk att vi låter äktenskap förstöras, vi låter barn bli besvikna på vuxna, bara för … Continue Reading