Det är aldrig försent att vända om Att göra en förändring är att välja ett annat sätt än det som inte verkat fungera. Många av oss har levt med näsan ovanför vattenytan långa eller kortare perioder. De flesta vill ha en förändring och hjälp men de vill … Continue Reading
Träning gör dig stresståligare
Känslan jag får när jag tänker på att jag gått från att ha varit en utmattad och sängliggande trebarnsmamma till att jag nu jobbat heltid i sju år är helt otrolig. Jag har funderat en del på vad det är som verkligen har gjort att jag idag har hittat balanse … Continue Reading
Det är mycket nu!
Det är mycket nu, som man brukar säga. Jag har försökt att inte använda det ordet för att jag försöker att inte boka in och ha allt för många bollar i luften, men nu blev det omorganisering på nxtME och vi blir en man kort för en kortare period. Det kräver … Continue Reading
5 års jubiléet
5-årsjubiléet Tänk att nu har det gått 5år sedan min dröm började utvecklas. En dröm som jag burit på i 20 år. Det har varit en resa med toppar och dalar. Jag som var så prestationsinriktad och ville klara allt själv låg istället helt utslagen i soffan o … Continue Reading
Minneskaos
Minneskaos!!! • Att tro att jag har koll, men tankarna fastnar när jag får en fråga. Jobbigt! • Att gå in i ett rum och undra vad jag gör där. • Att få en fråga vad någon heter som jag känner väl och inte kommer ihåg personens namn är pinsamt (men jag … Continue Reading
Mindre stress 2018?
Mindre stress detta år Hur tänker du för i år? Ska du komma in i samma gamla hjulspår som du brukar hamna i och bli stressad? Eller ska du redan nu kryssa i almanackan där du bokar möten med dig själv, din partner och dina barn? Och dessutom se till a … Continue Reading