I dessa tider är det extra viktigt att välja vad vi lyssnar på och tar in så att inte fruktan eller panik får plats. Fruktan och panik har aldrig varit till hjälp utan de stjälper människor. Hjärnan tror att det är panik och det är lätt att fatta dåliga bes … Continue Reading
Vad vill du ska fungera i en relation?
”Den som vågar ta hjälp gillar man” Citat: Arga snickaren. Detta är så rätt. Jag växte upp med att förakta svaghet och att klara allt själv, men idag är det tvärt om, jag har själv fått hjälp och de finaste egenskaper jag vet hos en man är ödmjukhet, e … Continue Reading
Att sluta oroa sig går det?
Att sluta oroa sig är inte lätt, men det går. Oro stjäl så mycket tid energi och glädje. Tänk på att oro aldrig hjälper till att lösa problemet och ibland oroar vi oss till och med för saker som inte ens kommer att hända. Vilket ger dubbel oro. Vi lever … Continue Reading
Vad gör oss lyckliga?
Denna period av mörker från november tills nu har påverkat mig mer än vad jag trott att det skulle göra. Eftersom jag har så fina vänner i Åre så bestämde jag mig för att åka dit en kortis, bara för att få lite snö och miljöombyte. Det var ju så klart ingen … Continue Reading
Hur mycket påverkar våra ord?
- Men tål du ingenting, det var ju ett skämt! Många med mig har vuxit upp i dysfunktionella familjer där nedlåtande och hårda ord av lögner har använts och skadat. Även i ”bra” familjer förekommer det nedlåtande ord, men då kallas det ofta för sarkasm … Continue Reading
Att uppskatta livet fullt ut
Jag tror inte vi kan uppskatta saker fullt ut, om vi aldrig behövt ”förtjäna” eller ”vänta”. Idag verkar det som att det är få som vill göra saker för andra utan att förvänta sig något tillbaka, även om allt fler unga idag tänker och stannar upp över frå … Continue Reading