Igår fyllde jag år, 44 närmare bestämt. Min klocka ringde tidigast av alla, och det är ”MITT eget val” och tog min vanliga joggingtur, mörkret låg kompakt som det gjort den senaste månaden. Och ändå har jag aldrig mått bättre mörkret eller omständigheterna berör mig inte längre på ett negativt sätt. Jag väljer istället att se de fina ljusstakar och stjärnor som lyser så fint i husen.

Äntligen mår jag så bra inombords, att omständigheterna inte påverkar mig lika mycket.
Jag kan mer konstatera att det är som det är med vissa omständigheter, för egentligen har jag fortfarande omständigheter, men nu kan jag hanterar dem på ett annat sätt.
Det är så fantastiskt att detta är min andra födelsedag då jag mår bra, ja de andra 42 har inte varit lika lätta.

Så du som har saker att brottas med som stress, konflikter, relationer, bitterhet, agg, offermentalitet, oro mm tänk att det går att förändra, det är aldrig försent, det är jag ett bevis på.

Jag var i Göteborg i helgen och träffade underbara vänner som påminde mig om just detta mirakel att jag och min egen familj kan må så här bra.
När vi satt och pratade på tjejfrukosten, så kom detta ständiga problem som de flesta verkar ha ”de är mycket nu” Stress på jobbet och privat.

Jag fick prata om vikten av att du och jag behöver hitta vårt sätt att hantera vår egen vardag. För troligtvis kommer vårt jobb eller vår familjesituation inte att ändras, så slösa inte energi på att vänta på att omständigheterna ska ändras,
(Och istället för att separera eller byta jobb eller att försöka springa ifrån det som är jobbigt så är det bättre att ta hjälp med själva roten till problemet)

Ett tips som de flesta på tjejfrukosten kom fram till var just att försöka göra något åt det.
som att:
Gå upp lite tidigare på morgonen och ge sig själv en skönare start på dagen, utan stress. För om du är stressad då blir dina barn stressade och även din omgivning, och hela din dag får oftast fel start.
Och jag lovar att minst 30 minuter av egen tid på morgonen gör stor skillnad, våga prova.
”Ja men då får jag sova så lite tycker du?”
”ja, men gå och lägg dig lite tidigare då?????? du har ett val att göra, och det kan kostar på lite.

Jag önskar dig en dag av frid även om ”det är mycket nu” där har vi ett val, kanske bara att vi slutar säga att: ”det är mycket nu” det hjälper, försök.

Lycka till