Ett nytt år med nya möjligheter. The best is yet to come. Ett nytt kapitel i din bok. Antingen känns dessa meningar som klyschor, eller så är de fantastiska.

Det har varit många år av peppande ord, meningar och positivt tänkande för min del. Då det hette ”the best is yet to come” oavsett hur jag kände mig.

Sen kom det en tid när jag inte orkade höra dessa klyschor. Då jag inte orkade peppa mig mer eftersom jag var helt slut jag var utmattad och det kändes sjukt provocerande när hurtiga föreläsare uttalade sig om ”det blir som du tänker”!

För mig fungerade det inte alls när jag ”tänkte RÄTT” det fick mig bara att aldrig våga vara svag.

Idag har jag tack och lov fått hjälp att få en balans i mitt liv. Prestationsångesten är borta och jag älskar mig själv. Jag har full tillgång till mina känslor och jag har slutat behaga människor, vilket jag gjorde i alldeles för många år (p g a att jag var tränad på det sättet som liten).

I dag kan jag höra dessa ”meningar” och se det som är bra i dem, det är inte prestationsframkallande längre. Och det är så skönt.

Det fina med ett nytt år är att vi kan se det som en nystart, där vi från och med idag kan börja göra det vi verkligen vill. Kanske det vi inte orkade med förra året eller det vi upplevde att vi misslyckades med hela tiden.

Kanske kan 2017 få bli ett år då du försöker göra saker på ett annat sätt? Där du kanske slutar ha prestationsångest, vara duktig eller försöker ändra på andra.
Tänk på att det går att ta hjälp för alla typer av svårigheter. Lägg ner stoltheten och be om hjälp.

Kanske kan du välja att inte stressa längre. Se till att hitta/boka in luckor så du hinner andas och ta små pauser. Ta almanackan och boka in möten med dem du vill, din partner, dina barn, dig själv och vänner.

Om inte du bokar in, så kommer andra att göra det åt dig.

Säg till om jag kan göra något?

Du är värdefull oavsett hur det känns.