Anger management = Aggressionshantering Anger is one letter short from Danger Vi lever i en värld av mycket ilska där vi ser hur ilska ofta är grunden till krig (som vårt grannland står inför). Våld, mord, ord av hat, familjer och vänskap som går sö … Continue Reading

Ny dag ny kraft "Jag vill bara påminna om varför jag skriver och delar med mig av mina med och motgångar här i bloggen. Det är enbart för att kunna uppmuntra och inge lite hopp till dem som känner igen sig i liknade situationer" Förra året slutade i t … Continue Reading

Nu är det redan mellandagarna. Julen svischade förbi och jag är trött. Jag avskyr att vara trött. Jag vill så gärna vara den som orkar finnas för andra hela tiden, speciellt när det är så många jag pratar med som mår dåligt och känner sig ensamma, trötta oc … Continue Reading

Oavsett hur hemsk min barndom var så kunde jag bitvis stänga av det hemska. Det är en överlevnadsstrategi som många av oss som varit utsatta ändvänt för att orka överleva svåra saker. Jag kunde till och med känna glädje när vi i skolan hade luciauppvisn … Continue Reading

Att bli avvisad, hur känns det? Många av dem jag träffar som kommer från dysfunktionella uppväxter känner starka obehag eller är livrädda för att bli avvisade och det begränsar verkligen deras liv på många områden. Sen vet jag att även många som kommer … Continue Reading

People pleaser Eller människobehagare som det blir på svenska. Låt ingen stjäla din energi i onödan. Undrar du ibland varför du är helt slut? Då är det bra att kolla upp vad det är som stjäl din ork. Kanske du som jag har haft eller har svårt att sät … Continue Reading