Vad händer i hjärnan när du blir psykiskt misshandlad? Jag som själv kommer från en övergrepps bakgrund och jag fick diagnosen Komplex PTSD. Jag behövde verkligen få en förståelse för vad denna komplexa situation gjort med mig. Jag som hela mitt liv v … Continue Reading
Vårkänslor
Å vilken glädje att jag kunde sitta ute och dricka kaffe idag och känna hur solen värmde min askgrå hy efter denna långa mörka vinter. Ja nu har det varit mörkt såååååå länge och det är så mycket välmående i att få känna solen mot hyn. Det är väldigt bra … Continue Reading
Lite om stress
Gå in i väggen? Inte jag inte! Jag som tränat mycket och ätit rätt och försökt tänkt positivt jag som tränat mig på att vattenglaset är halvfullt istället för halvtomt som jag växte upp med. Där jag växte upp i Dalarna hette det: - Va är det för sk … Continue Reading
Ett nytt kapitel
Ett nytt år, ett nytt kapitel... Hur många gånger har jag inte bara vela vända blad glömma det hemska och tråkiga som varit och bara se framåt och gå vidare. Och få bli den där lyckade kvinnan, frun och mamman. Och tänk så många gånger som jag misslyckat … Continue Reading