Låt inte fruktan vinna Efter 14 dagar i Corona är jag tacksam att vara frisk igen (märkliga symtom, men nu är det gjort). Det jag tänkte mycket på under dessa veckor var att fruktan gärna vill ta ett grepp om oss alla. Därför var känslan så skön när jag … Continue Reading
Tacksamhet – en väg till lycka.
Jag frågade en kvinna om hon hade lust att skriva ner vad tacksamhet betytt för henne efter alla samtal vi haft. Tacksamhet - en väg till lycka. Tacksamhet. Jag kommer ihåg dagen när Lena berättade om tacksamhet och frågade mig om jag kunde känna någ … Continue Reading
Genuin förlåtelse är att förlåta det omöjliga
Genuin förlåtelse är att förlåta det omöjliga Att nämna ordet förlåtelse i flera av mina jobbevenemang som jag går på där många jobbar med eller har varit utsatta för olika övergrepp väcker ofta starka negativa känslor. Istället uppmanas vi av vissa tala … Continue Reading
Låt inte stressen ta dig
Jag har aldrig mått så bra som jag gjort de senaste tre åren men jag behöver ändå se till att inte stressen tar mig. Alla vi som kommer från dysfunktionella familjer där trygghet inte fanns och faror ofta återkom, har dragit på oss stress då kroppen spänt … Continue Reading
Om det är rätt ska det vara lätt
”Om det är rätt ska det vara lätt”. Kanske det låter som en klyscha för dig, och för x antal år sedan hade jag själv skrattat och kallat det en klyscha. I tisdags firade vi vår tvååriga bröllopsdag med god mat och fina samtal. Jag är så tacksam att jag … Continue Reading
Det är aldrig försent att vända om
Det är aldrig försent att vända om Att göra en förändring är att välja ett annat sätt än det som inte verkat fungera. Många av oss har levt med näsan ovanför vattenytan långa eller kortare perioder. De flesta vill ha en förändring och hjälp men de vill … Continue Reading