Hörde just att alla dessa dyra utrensnings "detox" metoder inte riktigt funkar, utan det går lika bra med vanlig hederlig fasta. Själv jag har fastat varje torsdag i ca 6år, idag undrar folk "ja gör du "6,1 metoden?" Kalla det för va ni vill, för mig … Continue Reading
Hur tungt är din stress
Jag brukar prata om att glaset är halvfullt eller halvtomt. Och att jag växte upp med att glaset var halvtomt och att jag därifrån fått arbeta på att ändra mitt sätt att "tänka" så att jag idag ser det som är bra. Nog om detta. Min fråga till dig är hur … Continue Reading
Morgon träning
Det var så vackert ute när jag gav mig iväg imorse på min morgon löpning. Det var nysnö mycket snö. En annan typ av träning, det var så bra att få pulsa fram där ingen sprungit innan. Å vad jag njöt även om det är as jobbigt. I dag kan jag verkligen trä … Continue Reading
Tacksamhet
Att känna tacksamhet och att hitta guldkorn för dagen är något som är självklart för mig idag men det har inte alltid varit det. Jag är uppvuxen med : va skit ska de hända ida då? Så från att glaset har varit halvtomt så är det idag halvfullt. Jag vet … Continue Reading
Förväntan på 2015
Jag och en skribent var i Dalarna häromdagen och "rekade" de platser och ställen där hela min övergrepps tid utspelades sig. Vi började med att besöka Västra skolan i Falun där jag gick högstadiet. Det var på den tiden de hemska övergreppen började. Men a … Continue Reading
Trötthet
Första riktiga arbetsveckan på detta nya år 2015. Nu ska jag ju känna mig stark, utvilad och ha många visioner och mål uppsatta?? Men det jag känner just nu är trötthet trotts Julledigheten. Jag har nu jobbat heltid sedan Augusti, efter min långa utmattni … Continue Reading