Jag gillade Lucia som liten. Det var något fantastiskt med levande ljus och de fina sångerna som handlar om någon som skulle komma och rädda oss. (Idag undrar jag verkligen hur många som ens bryr sig om budskapet om Julen och vad det egentligen betyder. I … Continue Reading
Förlåtelse kan väcka starka känslor
Att nämna ordet förlåtelse i flera av mina jobbevenemang som jag går på där många jobbar med eller har varit utsatta för olika övergrepp väcker ofta starka negativa känslor. Istället uppmanas vi av vissa talare (detta lades ut på sociala media i måndags) ”a … Continue Reading
När ska det bli ”inne” igen att hjälpa barn?
När ska det bli ”inne” igen att hjälpa barn som mår dåligt? För inte så länge sedan var det mycket mer fokus på att hjälpa barn, till exempel fattiga barn i andra länder. Vi började även förstå att vi själva har många barn i vårt eget land som lever i … Continue Reading
Träning gör dig stresståligare
Känslan jag får när jag tänker på att jag gått från att ha varit en utmattad och sängliggande trebarnsmamma till att jag nu jobbat heltid i sju år är helt otrolig. Jag har funderat en del på vad det är som verkligen har gjort att jag idag har hittat balanse … Continue Reading
Höstmörker – deppigt eller mysigt?
Höstmörker - deppigt eller mysigt? Ligger i skrivandets stund i feber och halsont ”jag som så sällan är sjuk” Jag hör ofta att många mår dåligt över att höstarna är hemska med sitt mörker. Så jag tror att det är viktigt att välja hur vi ska tänka även o … Continue Reading
Trauman = värk i kroppen?
Jag fick en förfrågan om att skriva om värk. Att gå och ha ont i kroppen är vanligt och det kan såklart bero på många orsaker. Idag fokuserar jag på smärta i kroppen som kommer av traumatiska övergrepp. Jag har tränat väldigt mycket i mitt liv och jag t … Continue Reading